TRX tréning je populárny fitness program, ktorý využíva závesný tréning na rozvoj sily, rovnováhy, flexibility a stability jadra. Program obsahuje rôzne tréningové videá, ktoré sú k dispozícii na streamovanie na webovej stránke TRX tréningu, YouTube a Vimeo. Hoci je streamovanie pohodlné, nemusí byť možné alebo žiaduce vo všetkých situáciách, ako napríklad… Čítať viac >>